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飞盘是一项对体能和技术要求都很高的运动。因为在比赛过程中需要不断地奔跑追盘，将体能发挥到极致，因此这项运动又称作“极限飞盘”。这不仅考验了运动员的耐力，也磨练了他们的意志力，接触飞盘那会儿，有时候因为不停地跑，身体感觉疲惫不堪，就会引起情绪上的变化，如果在这个时候队友有了失误，就可能会无意识地去责怪他们，对他们大吼，但当我对这项运动越来越熟悉越来越喜爱的过程中，我便慢慢地改变了这种态度，逐渐学自己，在体能达到极限的时候，还能保持平稳的心态。
