卓鹰青少年自救自护

卓鹰爱心寄语

生命和健康才是人生最大的财富，给孩子一生的财富，不如让孩子学会自护！

给孩子一堂生动的自救自护教育课，让每个孩子都能在自护中茁壮成长，这是我们的热望！

真心的祝愿青少年朋友信生活更加安全，身心更加健康，家庭更加幸福！

真心祝愿每一个未成年人都健康、快乐地成长！

如何预防校园安全事故？

1、集合时上下楼梯，不要相互推挤，争先恐后。

2、班级队伍行进时要养成安静、不喧哗、守秩序的习惯。

3、上下楼梯一班接一班前进，前面班级停下，后面班级不要往上挤，耐心等候。

4、平时养成集合时即在走廊排队的习惯，队伍整齐后便带至操场。

5、不要在走廊、教室嬉戏追逐。

6、擦拭二楼以上教室外围玻璃要注意安全。

7、工艺课操作机器，应遵守操作规定，以确保安全。

8、不要攀登高处与危险的地方。

9、使用雕刻刀，美工刀，小心谨慎以免意外刀伤。

10、实验课按老师指导作实验，对有危险性实验物品要小心谨慎。

外出时应注意哪些问题？

1、首先将你准备去的地方、回来的时间、和谁在一起、联系方式等全告诉父母。

2、单独外出，走人多大道，不走偏僻小路，尽量多找同伴一起走。

  3、最好不要深夜单独外出。“出走”是给歹徒创造了机会。

4、尽量避免在无人的汽车站等车，否则很容易被坏人袭击。

5、单独在公路上行走，不要贪图便宜搭“顺风车”，以免遭到不测。司机或行人向你靠近对他的举动、言行、表情要注意，你的脚步不能停止。危险发生时，要记住周边环境、歹徒特征、牢记车牌号等。

6、单独外出的女孩发现有人跟踪，不要害怕，寻找机会跑向人多的地方报警求救。如遇男人挑逗，及时斥责，显示自信刚强，同时高声呼救。若四周无人，选择方式与其周旋，拖延时间或换场所以待救援。

7、遇到陌生人自称保安、警察之类盘问或检查你，一是要求对方出示证件，二是不要跟对方走，即使有轻度违法，先报告老师或家长。

△卓鹰爱心提示

    如果有人与你搭讪，千万不要理睬，无论他以任何理由骗你，都不要跟他走。要是他抓住你不放手，你可大声喊叫，并拼命反抗。特殊情况要智取。

路遇歹徒的应急措施：

冷静观察分析和判断歹徒和自己的力量对比，自己所外的环境位置、歹徒的目的，果断采取相应对策。

若歹徒已起杀心且其行为已威胁到自身安全，刚应出其不备，以最快最有力的方式袭击歹徒，以求脱身。基本防范招术：

A、若歹徒迎面而来靠近后提膝猛撞胯下；或并拢手掌直击喉头，乘机逃跑。

B、两指成“V”形，直插歹徒眼睛。

C、歹徒从后勒住你的脖子，并试图抓住你右手时微转身右手猛撞歹徒肋骨。

D、用力踩歹徒脚面，或狠踢其小腿骨。

E、握紧拳头，举起手臂，用力向后撞击其腹部。

F、利用伞和其他硬物、报警器作自卫武器。

△卓鹰爱心提示：

上下学最好结伴而行。

生命是最宝贵的，力量悬殊，弃财保命后报警。

生命受到威胁时使用应急措施等防范招术，要力求快、准、狠。

如何防止被人绑架？

1、不讲排场，比阔气，追求高消费。

2、不穿奇装异服，不佩带贵重饰品。

3、不在外谈论家庭情况。

4、拒绝与陌生人同行。

5、牢记家中、学校、亲友的地址和电话，遇到紧急情况可电话求助。

6、万一被绑架，要弄清自己所处的地理位置，歹徒的目的，然后斗智斗勇。

 △卓鹰爱心提示：

在平常的时候，不讲究吃穿，不可养成显富露富和攀比炫耀的心理，否则对你的安全有百害而无一利。

女孩子如何防身？

1、自己平时要多读一些自护的知识和技巧，提高自己的防范意识。

2、最好不要单独与某一个男子相处（特别是陌生男子）。

3、发现身边男子有异常表情或行动时，要严词拒绝并迅速离开。

4、发现有人尾随不舍时，要镇定地向人多的方向走去。

5、乡村中的女孩外出时，最好能几个人结伴而行。

6、一旦遭到异性攻击时，要设法反抗，万不可因害怕而瘫软在地。视情况勇斗或智斗。

7、平时言行举止要自重，穿着打扮要朴素大方，并符合同龄人大众要求，交友要慎重。

△卓鹰爱心提示

防止害儿童安全的几点原则

拥抱；身体；说“不”；逃跑、叫喊；倾诉；秘密；诱惑；暗号。

发现家里有盗贼怎么办？

1、保持冷静，沉着应对：

A、不在一室，门关或反锁时；    B 、不在一室，门没有关或反锁时。    C 、同在一室时

2、不宜开灯，暴露自己。以静别动，天时地利（夜间、物品及环境摆放自己都熟悉）

3、灵活应变，舍财保命。（不能和盗贼武力交锋）

4、迅速报警，登记备查。（记住犯罪分子特征）

如何防止中暑及中暑后的紧急处理

1、炎热的夏天最好多喝些含盐的凉开水或清凉饮料，以防中暑。

2、中暑症状：头痛；虚弱；迷惑、焦虑和骚乱；昏睡无力；昏迷或躁动；发烧40度或更高。

3、中暑后立刻离开高温环境，到阴凉通风的地方。仰卧休息，解开衣扣，凉湿毛巾敷额头。

4、中暑且昏迷不醒，用指甲或针刺人中、颌谷等穴位。待清醒后饮含盐的凉开水、浓凉茶或清凉饮料。

5、清醒后服用仁丹、十滴水、藿香正气水等药物，并补充水分。

6、如症状严重，应设法送医院治疗。

如何预防交通事故？

1、必须在人行道内行走。（在无人行道则尽量靠边）

2、横穿马路，遵守交规，不乱闯乱碰。（走斑马线，按信号灯指示通过）

3、无人行横道须直行通过，不要斜穿猛跑。观察车辆先左至中后看右，估测车速。

4、不要在车辆临近时突然横穿，要注意避让车辆。

5、耐心等待绿灯，不要着急乱跑，不能翻越护拦或坐在马路上。

6、绝对不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

△卓鹰爱心提示

你过马路时，一定要精力集中；不能边听音乐边过马路；不在马路上玩和跑；更不能为赶时间或图方便翻越防护栏；要走人行横道、立交桥或地下通道；严格遵守交通规则。

骑自行车如何自我保护？

1、未满12岁，不要在道路上骑自行车、三轮车。

2、要经常检修自行车，保持车况完好。（在车闸、车铃）

3、骑自行车应在非机动车道行驶。

4、在没有划分路线的道路上，应靠边行驶，绝对不能逆行。

5、自行车和三轮车不准安装机械动力装置。

6、雨、雪、雾天骑车格外小心，要穿鲜艳雨衣，并慢行。

7、超越前车时，不准妨碍被超车的行驶。

8、转弯前减速慢行，向后瞭望，伸手示意，不要突然猛拐。

9、通过陡坡，横穿四条以上机动车道或途中刹车失效时，必须下车推行。

10、不准在道路上学骑自行车。

△卓鹰爱心提示

骑车时要做到“七不”：不双手撒把，不多人并骑，不相互攀抉，不追赶比赛，不带人，不戴耳机听音乐，不扒机动车。

地震逃生法则

摇晃时应该立即关闭火源（断电、关火，取暖炉、煤气炉等）养成习惯。邻里互帮，不依赖消防车；

三次机会：①大晃之前小晃之时。②大晃动停息时。③着火后1—2分钟内。

2、打开门窗，确保出口。

3、躲在桌子等坚固家具的下面或屋角，空间小的地方；软物护头。

4、不要慌张向外跑，等地震间隙或稍停再头顶“安全帽”跑出室外宽敞处等待救援。

5、户外场合，要保护好头部，避开危险之处，绝对不能跑入建筑物中避险。不要靠近水泥预制板、门柱和玻璃窗，广告牌下；在楼区时；进建筑物中或倚楼柱子。

6、在百货公司，剧场依工作人员指示行动。（不能用电梯）

7、汽车靠边停车，管制区域禁行。

8、务必注意山崩，断涯落石或海啸。

9、避难时要徒步，携带物品应最少。

10、不要听信谣言，不要轻举妄动。

11、几种情况的处理：一人在家中；正在楼房里；在人多的公共场所；正在上课；正在室外玩耍；不要乱跑乱逃，冷静观察就近“藏身。”

12、被建筑物压埋，①设法清除压在腹部以上的物体，但不能随意移动身旁支撑物。②用毛巾或衣服捂住口鼻。③想法逃离。④保存体力，等待救援。