中小学生暑假劳动清单

人间烟火味，最抚凡人心。亲爱的家长，请不要对孩子说：我只要你读好书，你其他什么都不用做。

因为在劳动锻炼的过程中，孩子们并不仅仅只是简单地学会洗衣、做饭、打扫卫生，劳动的更大价值还在于让孩子能够在芜杂的生活中轻松地找到头绪，从劳动中感受创造美好生活的能力。

如何培养孩子坚持劳动的好习惯呢？这个暑假，让孩子对照这份劳动清单完成打卡，在整理、洗涤、烹饪、购物整理上完成全方位的劳动素养升级吧~

一至二年级

自我服务

1.能正确洗手、洗脸、刷牙、洗脚等

2.会自己穿衣服、系鞋带，会打死结、活结、蝴蝶结等

3.能清洗红领巾、袜子等小件个人小物件

4.掌握简单的出行安全常识，能妥善自己的物品

5.会正确使用电扇、电视、电冰箱、空调等家用电器

家庭服务

1.能进行简单的家庭清扫和垃圾分类

2.能帮助家人清洗水果和蔬菜

3.会叠被子、折叠家人的衣服，并给衣服、裤子、袜子等分类摆放

4.家里有客人到访会礼貌问好，学会给客人端茶、倒水等简单的劳动

5.饭前帮助家人盛饭、摆碗筷；饭后帮忙收拾并擦干净桌子

三至四年级

自我服务

1.会自己洗头、洗澡、梳头，用完卫生间后及时打扫

2.会泡水果茶等日常饮品

3.会按照正确步骤擦拭、清洗自己的书包、鞋子

4.会给自己准备简单的早餐，如煮面条、蒸速冻饺子，热牛奶等

5.拥有物品分类摆放等收纳技能，能够自己独立整理书橱、衣橱和床铺。

家庭服务

1.能根据植物习性，对家里的植物进行区别照顾

2.能为家人做蔬菜沙拉、水果拼盘、三明治、凉拌菜等

3.懂得待客之道，会帮父母招待客人，能独立带领客人参观小区环境

4.会擦玻璃，布置美化家居环境

5.能用微波炉加热家人分别所需的食物

五至六年级

自我服务

1.会用针线缝扣子

2.会自己更换床单、被套

3.能独立收拾外出旅游所需物品

4.能按季节整理自己的衣柜，将衣物按季节和使用频率进行分类整理

5.会清洁、修理自己的文具和简易工具

家务服务

1.会制作主食，如蒸馒头、包水饺，用电饭煲煮米饭、煲粥

2.坚持垃圾分类，并用行动影响身边的人

3.掌握简单菜品制作方法，如蒸蛋、煮汤、炒蔬菜等

4.会用洗衣机帮家人清洗夏季衣物

5.会照顾家里的宠物，能合理喂养

七至九年级

自我服务

1.能清洗不同材质外套，拆洗床单、被套、枕套等

2.会使用熨斗或挂烫机熨烫衣物

3.会削皮、切块、切片、切丝的简单刀工，掌握蒸、煮、煎、炒、煲汤等基本技能

4.能对自己的房间进行每周定期整理，保持房间整洁清爽

5.会正确使用家用医疗器材，掌握日常应急救援知识和正确操作方式，如心肺复苏术、简单外伤包扎止血

家务服务

1.学会记录分析家庭一周的生活开支，提出合理建议

2.能为家人制作几样家乡特色菜，能烹饪简单的四菜一汤

3.能根据时令为家人准备时令小吃或特色食物

4.会日常生活小电器的维护方法，如拆洗电风扇、清洁微波炉等

5.能独立拟定一次家庭出游计划和出行攻略，预定机/车票、酒店和门票

写在最后

给孩子的温馨提示

1.长期坚持，培养习惯：保持主动做家务劳动的习惯，并且能够坚持下去。

2.力所能及，量力而行：做家务时应视自身能力范围而定，做力所能及的事情。

3.避免危险，注意安全：家务劳动过程中，尤其是使用刀具或危险工具时，一定要保证安全。

给家长的温馨提示

1.不要强迫，接受不完美

想培养孩子家务劳动的习惯，可多激发他们的兴趣，而不是一味强迫。对于孩子的家务劳动成果，家长不要要求太高，以一种放松的心态来对待会更好。

2.要有耐心，忌过度插手

在引导孩子做家务过程中，家长千万不要操之过急，也不要过度插手，可以慢慢地让孩子尝试，从简单的家务活开始做起。有耐心地引导，让孩子知道，做好家务也是他们必须学习的课程。

3.确定目标，恰当用鼓励

可以为孩子制定一个合理计划，把孩子能独立完成的家务劳动绘制成一张图表，顺利完成一项任务或所有任务时，就鼓励表扬孩子。但要注意，尽量少用物质奖励来让孩子做家务，以免让孩子形成错误的价值观。

4.做好榜样，全家齐参与

尽可能为孩子做好劳动榜样，不着孩子的面抱怨做家务的繁琐和无聊，而是以身作则让孩子意识到做家务是每个家庭成员应尽的责任和义务。

愿这个暑假，大朋友、小朋友们都能解锁更多劳动技能，与更好的自己相遇！

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